Categoria: Alimentação

Partilhamos uma série de dicas de vida saudável para o ajudar no seu dia-a-dia. Explore os nossos artigos elaborados com o propósito de o auxiliar na sua alimentação e bem-estar. Com a Lev fica mais fácil cuidar de si. Saiba todas as informações associadas a vários temas diferenciados que o iram auxiliar na sua rotina, tornando-a mais saudável e nutritiva. Com estes artigos conseguirá ter acesso a uma variedade de informação útil e de grande importância, derivada de fontes de qualidade elevada. Ganhe saúde e qualidade de vida através da sua alimentação! Informe-se sobre cada alimento e torne o seu prato numa variedade de cor e nutrição.

Alimentos bons para o coração

Variedade de ingredientes alimentares cetogénicos saudáveis com baixo teor de carboidratos para cozinhar numa mesa de cozinha. Vegetais verdes, carne, salmão, queijo, ovos. Fundo de vista superior

Conheça os alimentos bons para o coração.

Snacks saudáveis para controlar o apetite e manter o peso

Snacks saudáveis para controlar o apetite e manter o peso: wrap de trigo com mousse de atum e pimentos

Tem dificuldade em escolher o que comer entre refeições?

Resoluções de Ano Novo, Lev e Feliz

garrafa de espumante sem álcool light e saudável

As festas de fim de ano trazem-nos alegrias, encontros e abraços, onde se renovam os sonhos e planos. É hora de celebrar o novo ano e definir novas resoluções. Quais são os sonhos a conquistar em 2022? Na lista de desejos para o novo ano, saúde não pode faltar. Conheça, portanto, as dicas da Lev… Continue a ler Resoluções de Ano Novo, Lev e Feliz

Como fazer um detox natural depois das festas de fim de ano?

como fazer um detox depois das festas de fim de ano? Snacks saudáveis para desintoxicar e emagrecer

As festas de fim de ano são uma excelente oportunidade para encontrar familiares e amigos e reunir-se em torno de uma mesa farta significa celebrar com alegria e união. No entanto, os cuidados com a alimentação são fundamentais para continuar a celebrar a vida durante todo o ano. Conheça as dicas da Lev para um… Continue a ler Como fazer um detox natural depois das festas de fim de ano?

Natal saudável: algumas trocas que pode fazer

Silhouet', espumante sem álcool e sem açúcar saudável

Tenha um Natal mais saudável com a Lev.

Emagrecer e comer chocolate? Sim, é possível!

Chocolate na dieta

Emagrecer e comer chocolate? Com a Lev, é possível!

A dieta vegetariana na Lev

Alimentação vegetariana na Lev

Sabia que não necessita de carne para ter uma refeição saciante.

Alimentação saudável no Outono

Duas tigelas castanhas cheias de sopa de abóbora caseira rodeadas de ingredientes para preparar a sopa, filmadas de cima numa mesa de madeira rústica.

Aprenda dicas para manter a alimentação saudável no outono.