Emagrecer com jejum intermitente

Despertador, espargos, microgreens, pepino e couve - legumes verdes frescos. Dieta cetogénica, jejum intermitente, perda de peso

Conheça a prática do jejum intermitente e esclareça as suas dúvidas.

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Quais os benefícios da dieta cetogénica?

Carne de vaca, salmão, camarão, frango, ovos, leite, queijo, iogurte, feijão, quinoa, nozes, farinha de aveia.

Conheça como funciona a dieta Keto ou cetogénica.

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