Arquivo: Testimonials

O Jaime perdeu 35kg em apenas 6 meses com a Lev. Uma grande transformação! Não só pelo peso perdido, mas também pela forma como passou a olhar para o futuro e para a saúde do seu corpo. Depois de deixar de fumar, o Jaime viu o seu peso aumentar de forma muito rápida. Em pouco… Continue a ler Testemunho Jaime Bessa: -35g kg em 6 meses

A Paula perdeu 15kg em apenas 3 meses com a Lev, aprendeu a lidar com a fome emocional e ganhou uma nova forma de estar na vida.   Disse adeus à fome emocional Quando chegou à Lev, não gostava de se ver ao espelho. Sentia-se constantemente cansada, sem energia até para as fazer as tarefas… Continue a ler Testemunho Paula: -15kg em 3 meses

A Vera perdeu 11 kg em apenas 2 meses com a Lev. A Vera já não se reconhecia quando se olhava ao espelho e esse foi o ponto crucial para tomar uma decisão. Após um aumento de peso repentino provocado por medicação, deixou de se sentir bem com o seu corpo. Não se tratava apenas… Continue a ler -11kg em 2 meses: Testemunho Lev Vera

A reeducação alimentar era o objetivo do Fernando Daniel! Chegou à Lev durante uma fase particularmente intensa na sua carreira: com uma digressão internacional exigente, o The Voice, uma agenda cheia de concertos e ainda o Festival da Canção, a alimentação saudável ficou para segundo plano. Em suma, o seu objetivo, mais do que perder… Continue a ler A eficácia da reeducação alimentar: Fernando Daniel

Perder peso e transformar a vida Fazer uma dieta para perder peso não tem de ser um desafio complicado ou solitário. O Tiago é um exemplo disso. Em apenas 5 meses, perdeu 36kg seguindo um plano adaptado às suas necessidades e objetivos. Foi uma decisão tomada em família. O Tiago sempre esteve acima do peso,… Continue a ler Como emagrecer 36kg: Testemunho Tiago

Fazer uma dieta para perder peso não tem de ser sinónimo de passar fome ou de perder imenso tempo a planear refeições ao detalhe. A Raquel é a prova disso. Em apenas 3 meses, conseguiu perder 22kg com um plano adaptado às suas necessidades e objetivos. Perder peso e ganhar bem-estar A Raquel, aos 45… Continue a ler Perder peso e ganhar bem-estar: Testemunho Raquel -22kg

Emagrecer 20kg fazia parte do objetivo do Jorge. E apesar de já ter tentado inúmeras dietas e alternativas, foi com a Lev que conseguiu. Em apenas 100 dias perdeu 20kg e agora com a autoestima e saúde renovadas vem contar o seu testemunho! Após várias tentativas em várias empresas de nutrição, não obtive grandes resultados.… Continue a ler Como emagrecer 20kg: Testemunho Jorge

Fazer uma dieta para perder peso não tem de ser sinal de passar fome, muito menos de perder imenso tempo a pesar os alimentos para que tudo encaixe na perfeição dentro do seu plano alimentar. E é precisamente isso que a Mariana nos conta no seu testemunho. Como em apenas 3 meses perdeu 13kg através… Continue a ler Testemunho Mariana: plano de dieta para emagrecer 13kg

Para o Carlos emagrecer foi muito mais do que uma questão de autoestima e sentir-se melhor com o seu corpo, foi sobretudo uma questão de saúde. Se quer saber como emagrecer rápido e com saúde, conheça a história de perda de peso do Carlos, que em apenas 2 meses conseguiu perder 13kg com a dieta… Continue a ler Como emagrecer rápido? Testemunho Carlos: -13kg em 2 meses

A Joana, tal como muitas pessoas, decidiu cuidar de si e da sua saúde após a pandemia. Há precisamente 2 anos perdeu 18kg em 4 meses e agora vem partilhar o seu testemunho da dieta Lev. Perder peso e recuperar a autoestima Para a Joana, o grande motivador foi o facto de já não se… Continue a ler Testemunho Joana: -18kg em 4 meses