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É normal logo a seguir ao parto começarem a surgir preocupações com a forma física. Mas a verdade é que não convém logo depois de ser mãe atacar na restrição calórica e no ginásio com vista a perder peso. Afinal, existe todo um processo de recuperação e um bebé que depende de nós e dos… Continue a ler Testemunho Vanessa: emagrecer na amamentação

Fazer uma dieta para perder peso não tem de ser sinónimo de passar fome. E é isso mesmo que a Sabina nos conta no seu testemunho. Como conseguiu perder 10,5kg em 2 meses e meio sem passar fome! A Sabina decidiu lançar-se neste desafio de perder peso por não se sentir bem com a sua… Continue a ler Testemunho Lev Sabina: perder peso sem passar fome

No espaço de 5 anos, a Marta foi mãe 4 vezes, o que levou a inúmeras oscilações de peso. Descontente com a forma como se sentia com o seu corpo, a Marta procurou a Lev para fazer uma dieta pós-parto e os resultados estão à vista. Em 5 meses perdeu 27kg e voltou a sentir-se… Continue a ler A dieta pós parto da Marta: testemunho Lev

Muito se ouve dizer que a mudança começa de dentro para fora. E esse foi o caso da Catarina, que partilha o seu testemunho de como perdeu 11kg em 2 meses com a dieta Lev. Numa fase em que a sua vida estava a mudar, tanto a nível pessoal como profissional, a Catarina decidiu que… Continue a ler Testemunho Catarina: -11kg em 2 meses

As conquistas dos nossos clientes são também as nossas conquistas e, por isso, partilhamos o testemunho da Drª Sofia Lemos, que perdeu 13kg com a dieta Lev. Para a Sofia, a jornada de perda de peso começou após uma ida à consulta de medicina no trabalho. Eu tinha ido ao médico da medicina do trabalho.… Continue a ler Testemunho dieta Lev: Drª Sofia Lemos

Queremos falar sobre histórias que nos inspiram. Aos 55 anos a Teresa decidiu que era tempo para cuidar de si e iniciou a sua jornada de perda de peso, onde conseguiu emagrecer 15kg em 3 meses. Decidi vir à Lev, porque estava com 15kg encima de mim, 15kg de gordura a mais e isso já… Continue a ler Como emagrecer 15kg? Testemunho Teresa

Um desejo comum entre muitas pessoas, para além de emagrecer, é sem dúvida perder volume abdominal e com ele todas as gordurinhas indesejadas. A Rosa, com a ajuda da dieta Lev, conseguiu num mês e meio perder 4,5kg, 7cm de cintura e 7cm de anca, o que resultou em perda de volume abdominal. Eu já há… Continue a ler Como perder volume abdominal? Testemunho Lev Rosa Bela

Emagrecer 17kg, este era o objetivo da Marta e com a ajuda da Lev conseguiu fazê-lo em 5 meses! Na hora de mudar, a Marta escolheu uma equipa que entende os seus objetivos. Hoje, após a perda de peso, recomenda a Lev a todos aqueles que procurem emagrecer de forma saudável. Os motivadores da perda… Continue a ler Como emagrecer 17kg? Testemunho Lev Marta

Emagrecer no pós-parto é algo que todas as mulheres procuram e pode, inclusive, ser mais complicado. Mas não há que temer! O primeiro passo é aproveitar estes primeiros tempos com o seu bebé e depois sim, pouco a pouco, tentar recuperar o peso. Foi precisamente este o caso da Ana. No espaço de 4 anos,… Continue a ler Emagrecer no pós-parto: Testemunho Lev Ana

Emagrecer com hipotireoidismo pode ser, à partida, uma tarefa mais complicada, devido ao facto de esta ser uma condição que causa um desequilíbrio nas reações químicas do organismo. Diagnosticada com hipotireoidismo de Hashimoto, a Nandara procurava emagrecer e recorreu assim à dieta da Lev, com a qual conseguiu perder 25kg em 8 meses e, por… Continue a ler Emagrecer com hipotireoidismo: Testemunho Lev Nandara